우리의 개념

우리는 3일 또는 4일째에 모든 사람에게 전환이 발생한다는 것을 알고 있기 때문에 "7일" 형식을 선택했습니다.

일주일 동안 당신은 생리학적 법칙에 따라 자연스럽게 생활하고, 자신의 몸에 귀를 기울이고, 감각을 재발견하고, 활력과 기쁨의 열쇠를 배우는 경험을 할 수 있습니다.

우리는 당신이 다이어트와 생활 방식의 주인이 될 수 있는 가이드를 찾고, 스포츠를 해야 할지 휴식을 취해야 할지 알 수 있도록 내면의 트레이너를 깨우기 바랍니다. 간단히 말해서, 자신과 다시 연결될 수 있기를 바랍니다.

이번 주의 목표는 정말로 당신을 자율적으로, 우리로부터 자유롭게 하고, 당신 차례에 씨앗을 뿌리는 사람이 되도록 만드는 것입니다.

우리는 우리의 경험과 지식을 전달하지만, 우리는 모두 독특하기 때문에 자신만의 길을 만드는 것은 여러분에게 달려 있습니다!

우리는 다음에 대해 이야기 할 것입니다 ...

• 인간의 음식, 생활

• 재광화, 주스, 해수

• 호흡의 힘

• 더위와 추위의 장점

• 에센셜 오일의 사용

• 여가활동 그 이상의 신체활동!

• 다양한 금식

• 본체 내부 및 외부 청소

• 자연을 존중하면서 소박하게 살아라

• 행복이란 무엇입니까?

• 의식(드라이 브러싱, 스트레칭 등)

• 우리의 복구 프로토콜

• 우리의 자연관리 방법

• 지구, 생명과의 연결

• 퍼머컬쳐

• 활력을 되찾는 단계

미미와 재키 소개

전형적인 하루

• 알람 없이 태양과 함께 일어나세요

• 드라이 브러싱, 냉욕

• 미미&재키 소스를 곁들인 스트레칭

• 미네랄 음료

• 주제별 토론

• 신체 활동

• 크루스 레슨 “미미&재키”

• 나머지

• 호흡운동

• 마음대로 과일

• GoGo를 비웃다